การเล่นสกีเป็นกีฬาที่คนส่วนใหญ่ใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อพยายามฝึกฝนให้เชี่ยวชาญ และยังไม่สิ้นสุดเมื่อคุณก้าวออกจากภูเขา คุณต้องเรียนรู้รายการสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำมากมายเพื่อให้เข้ากับวัฒนธรรมจุลภาคนี้ ยกตัวอย่างเช่น ในโลกของสกี “dump” หมายถึงหิมะก้อนใหญ่ “liftie” เป็นผู้ควบคุมลิฟต์สกี และคำว่า “steezy” หมายถึงพวกเขาสร้างแฟชั่นการเล่นสกีที่สมบูรณ์แบบซึ่งมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ชุดนีออนไปจนถึงของแข็งที่เป็นกลางและกลับมาอีกครั้ง อาจดูเหมือนไม่สำคัญ แต่การบอกเล่าเกี่ยวกับวัฒนธรรม เหล่านี้ ช่วยแยกความแตกต่างระหว่าง “นักเล่นสกี” (นักเล่นสกีที่ประสบความสำเร็จ) จาก “ผู้อ้าปากค้าง” (มือใหม่) ก่อนที่ใครก็ตามจะเข้ามามีส่วนร่วม
หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้อยู่ คุณน่าจะตกอยู่ในหมวดหมู่หลังนี้อย่างตรงไปตรงมา แต่อย่ากังวลไป เพราะทุกคนต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง การเล่นสกีอาจต้องใช้เวลาทั้งชีวิตกว่าจะชำนาญ แต่มีข้อผิดพลาดง่าย ๆ บางอย่างที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ในตอนนี้ เพื่อช่วยเหลือTravel + Leisureได้พูดคุยกับผู้สอนสกีและมัคคุเทศก์สกี ซึ่งเป็นคนสองคนที่รักการเล่นสกีมากจนทำให้งานนี้สำเร็จ นอกจากนี้ ในฐานะที่เป็นคนที่เล่นสกีตั้งแต่เดินมา ฉันมีข้อมูลบางอย่างเป็นของตัวเอง ในการเริ่มต้น นี่คือสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่ออยู่บนเนินเขาเป็นครั้งแรก
เด็กน้อยเตรียมเล่นสกีครั้งแรกกับพ่อและแม่
1. เลือกรีสอร์ทที่เหนือระดับความสามารถของคุณ
เราเข้าใจแล้ว รูปภาพของเพื่อนร่วมห้องที่เปลี่ยนใจไปเล่นสกีที่Jackson Holeนั้นดูน่าทึ่ง แต่คุณต้องทำให้เป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ มองหารีสอร์ทที่มีพื้นที่เรียนรู้สำหรับผู้เริ่มต้นและทางวิ่งสีเขียวมากมาย (ทำเครื่องหมายบนป้ายบอกทางด้วยวงกลมสีเขียว) ตัวอย่างที่ดีประการหนึ่งคือ Deer Valley Resort ในพาร์คซิตี้ ยูทาห์ ร้อยละ 27ของภูมิประเทศบนภูเขาเป็นพื้นที่สำหรับผู้เริ่มต้น และผู้ที่มาเป็นครั้งแรกสามารถเล่นสกีลงเขา 5 ใน 6 ภูเขาของรีสอร์ทได้
2. ลืมจองตั๋วลิฟต์และเรียนสกีล่วงหน้า
รีสอร์ทหลายแห่งขายเฉพาะตั๋วลิฟต์และคลาสเรียนสกีล่วงหน้าในปีนี้ ซึ่งทำให้การซื้อตั๋วในวันเดียวไม่ราบรื่น แต่ถึงแม้จะไม่ใช่กรณีนี้ การคัดตั๋วลิฟต์และจองคลาสเรียนสกีก่อนเดินทางมาถึงก็มักจะช่วยคุณประหยัดเงินได้ ถ้าคุณจะอยู่ในเมืองในช่วงวันหยุดยาว ให้ถามทางรีสอร์ทว่าพวกเขามีตั๋วแบบหลายวันหรือแบบเรียนและตั๋วขึ้นกระเช้า หรือดูว่ารีสอร์ทที่คุณกำลังมุ่งหน้าไปนั้นรวมอยู่ใน บัตรผ่าน EpicหรือIkon หรือ ไม่ ซึ่งทั้งสองแห่งให้สิทธิ์ในการเข้าถึงภูเขาหลายลูกตลอดฤดูกาลและสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายได้อย่างมากสำหรับนักเล่นสกีหลายวันหรือหลายรีสอร์ท การหาข้อมูลเกี่ยวกับผู้ค้าส่งอย่าง Ski.com .อาจคุ้มค่า, ซึ่งขายตั๋วลิฟท์ล่วงหน้าสำหรับรีสอร์ทบางแห่ง ในบางกรณี คุณอาจสามารถจองการเดินทางทั้งหมด — ตั้งแต่เที่ยวบินและที่พักไปจนถึงคลาสเรียนสกีและตั๋วลิฟต์ — กับผู้ค้าส่ง
3. ไม่สละเวลาอ่านกฎของรีสอร์ท (หรือเข้าใจป้ายบอกทาง)
มีกฎทั่วไปบางประการที่สกีรีสอร์ตในอเมริกาเหนือทุกแห่งปฏิบัติตาม เช่น การเขียนโค้ดลานสกีแต่ละแห่งที่มีระดับความยากเช่น วงกลมสีเขียวสำหรับการวิ่งมือใหม่ สี่เหลี่ยมสีน้ำเงินสำหรับการวิ่งระดับกลาง และเพชรสีดำสำหรับภูมิประเทศที่เชี่ยวชาญ แต่ก็มีกฎเกณฑ์เฉพาะสำหรับแต่ละรีสอร์ทด้วย ในปีนี้รีสอร์ทส่วนใหญ่กำหนดให้แขกต้องสวมผ้าคลุมหน้า — ถามง่าย ๆ โดยพิจารณาว่านักเล่นสกีส่วนใหญ่ชอบเล่นกีฬาอยู่แล้ว — และหลายคนก็นั่งรวมกันบนกระเช้าหรือกระเช้าลอยฟ้าหากพวกเขาอยู่ในกลุ่มสกีเดียวกัน
นอกจากนี้ยังมีรหัสนักเล่นสกีในรีสอร์ทด้วย — สิ่งที่คุณสั่งขึ้นลิฟต์เก้าอี้และวิธีเล่นสกีโดยไม่ทำอันตรายต่อตัวคุณเองหรือผู้อื่น นี่คือที่ที่มัคคุเทศก์บนภูเขา (หรือผู้ฝึกสอนสกีของคุณ) สามารถช่วยได้ “บทเรียนยังบอกถึงมารยาทที่สำคัญ และแนะนำนักสกีให้รู้จักภูมิประเทศบนรีสอร์ทแห่งนั้น” Jeff Dobronyi ไกด์สกีมืออาชีพบอกกับTravel + Leisureทางอีเมล
4. ไม่รู้ว่าควรเช่าอุปกรณ์อะไรและควรพกอะไรจากบ้าน
มีบริษัทให้เช่าสินค้าประเภทอ่อน (แจ็คเก็ต ถุงมือ กางเกง) แต่โดยทั่วไปแล้ว นักท่องเที่ยวสกีส่วนใหญ่เลือกที่จะเช่าสกี รองเท้าบูท และไม้ค้ำจากร้านเช่าและนำทุกอย่างมาจากบ้าน หากคุณไปเส้นทางนั้น คุณจะต้องซื้อ (หรือยืม) หมวกกันน็อคสกี แว่นตา แจ็กเก็ต กางเกงสกี ถุงมือ และหนังสัตว์ (สำหรับการป้องกัน COVID-19 ที่หนาวเย็นและบนภูเขา) นอกจากนี้ ให้แน่ใจว่าคุณมีถุงเท้าขนสัตว์แบบบางและชั้นที่มีน้ำหนักเบามากมาย
Garrett Gimbel ผู้สอน สกีรีสอร์ต Steamboat Ski Resortและผู้เชี่ยวชาญด้านสกี Curatedบอกกับ T+L ทางอีเมลว่า “ถุงมือหรือถุงมือที่ดีสามารถสร้างหรือทำลายวันได้ การหาถุงมือที่ช่วยให้มือของคุณอุ่นเพียงพอนั้นเป็นเรื่องยาก” “สุดท้าย ฉันคิดว่าแว่นตามีความสำคัญจริงๆ ในวันที่ฤดูใบไม้ผลิเปียก แว่นตาราคาถูกจะมีหมอกในทันที จากนั้นคุณสามารถจูบส่วนที่เหลือของวันได้ เพราะคุณไม่สามารถเล่นสกีได้ ถ้าคุณมองไม่เห็น”
5. การเลือกรองเท้าสกีที่ไม่พอดีตัว
คุณจะต้องอยู่ในรองเท้าบู๊ตสกีเป็นเวลาสี่ถึงหกชั่วโมง ดังนั้นอย่าไปยุ่งกับมันเลย รองเท้าสกีขึ้นชื่อเรื่องความอึดอัด แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น
“รองเท้าที่สวมไม่เหมาะสมไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังทำให้เท้าและนิ้วเท้าเย็นและเล่นสกีได้ไม่ดีด้วย” กิมเบลกล่าว “ที่ๆ ผู้คนมักทำพลาดคือได้รองเท้าบูทที่ใหญ่เกินไปสำหรับพวกเขา ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจจะพอดีกับรองเท้าข้างถนนทั่วไปของคุณ หากคุณมีที่ว่างในรองเท้าสำหรับให้เท้าของคุณเคลื่อนไปมา สิ่งนี้อาจทำให้เท้าเสียดสีและฟกช้ำได้ และหน้าแข้ง”
6. คิดว่าคุณสามารถโยนแจ็คเก็ตขนาดใหญ่ทับเสื้อยืดแล้วไปได้เลย
การเล่นสกีเป็นเรื่องของชั้น “ให้แน่ใจว่าคุณรู้สภาพอากาศและอุณหภูมิที่คุณน่าจะเล่นสกี คุณจะเกลียดประสบการณ์ของคุณหากคุณหนาวจัดตลอดเวลา” กิมเบลกล่าว
โดยทั่วไปแล้ว ชั้นฐานของคุณควรเป็นสิ่งที่อบอุ่นและน้ำหนักเบาที่ระบายเหงื่อได้เหมือนกับที่ทำงาน (ซึ่งก็คือ) จากนั้นก็เป็นชั้นหนา (ฉันชอบแบบล่างมากกว่า) และสุดท้ายคือเปลือกกันน้ำที่ช่วยให้คุณแห้งไม่ว่าคุณจะมีผ้าเช็ดทำความสะอาดมากแค่ไหนก็ตาม ขึ้นอยู่กับกางเกงสกีของคุณ คุณอาจจะเลือกกางเกงชั้นในบางที่กันกลิ่นและช่วยให้ขาของคุณอบอุ่นตลอดทั้งวัน ฉันขอสาบานด้วยส่วนผสมของ Capilene ที่มีน้ำหนักเบาของ Patagonia (ผ้าขนสัตว์ชนิดหนึ่งและโพลีเอสเตอร์)
7. ออกจากที่พักโดยไม่มีอาหารและน้ำ
หากคุณกำลังจะออกไปข้างนอกทั้งวัน คุณจะต้องคิดล่วงหน้า มีอาหารและน้ำที่รีสอร์ท แต่ก็ฉลาดเสมอ (ทั้งในแง่การเงินและความปลอดภัย) ที่จะนำสิ่งเล็กน้อยมาด้วย
สำหรับของว่างบนภูเขา ฉันขอสาบานด้วยอาหารบรรจุกล่องที่มีโปรตีนและน้ำตาลเพียงพอที่จะช่วยให้เดินต่อไปได้ ดาร์ก ช็อกโกแลตและอัลมอนด์ที่เคลือบด้วยเนยถั่วแบบแพ็คเล็กๆ มีประโยชน์ เช่นเดียวกับขวดน้ำที่ซุกไว้ในกระเป๋าเสื้อชั้นใน ฉันชอบ ขวดซอฟต์บอทเทิลขนาดเล็ก ของตุ่นปากเป็ดซึ่งมีน้ำหนักพอๆ กับไม่มีอะไรเลย และม้วนขึ้นเมื่อว่างเปล่า
8. ไม่เตรียมพร้อมที่จะต่อสู้กับดวงอาทิตย์
เมื่อคุณอยู่บนภูเขา รังสียูวีของคุณจะเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณ หิมะสะท้อนรังสีของดวงอาทิตย์ดังนั้น คุณจะต้องพยายามปกป้องตัวเองจากแสงแดดเบื้องบนและรังสีที่สะท้อนจากหิมะ เคล็ดลับคือครีมกันแดดที่ดี แว่นตาที่มีเลนส์คุณภาพสูง และแว่นกันแดดหากคุณกำลังวางแผนจะดื่มเครื่องดื่มผ่อนคลายหลังจากเล่นสกี (ต้องมี)
ฉันใช้ครีมกันแดดแร่Elevated Shade ของ Farmhouse Fresh ดังนั้นฉันจึงสามารถบำรุงผิวหน้าในขณะที่เล่นสกี และสาบานด้วยแว่นตา Dragon Alliance แว่นตา NFX2ของพวกเขามาพร้อมกับเลนส์สองตัว คุณจึงสามารถใส่เลนส์ที่มืดกว่าได้ในวันที่มีแดดจ้า และตัวเลือกในที่แสงน้อยเมื่อมีเมฆมาก และเนื่องจากน้ำหนักที่พอๆ กัน คุณจึงใส่แว่นกันแดด Dracไว้ในกระเป๋าเสื้อแจ็กเก็ตเพื่อการป้องกันแบบโพลาไรซ์ในขณะที่คุณจิบเบียร์บนภูเขาที่มีคุณค่ามาก
9. คิดว่าคุณสามารถทิ้งระเบิดลงเขาได้โดยไม่ต้องมีบทเรียนก่อน
ทั้ง Gimbel และ Dobronyi กล่าวว่าการเรียนสกีสัก 2-3 ครั้งจะช่วยให้คุณพร้อมสำหรับความสำเร็จ Gimbel อธิบายว่า “การเล่นสกี การได้รับความรู้พื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญมาก และจะช่วยให้คุณก้าวหน้าได้ด้วยตัวเองในภายหลัง”
ในการเริ่มต้น ครูสอนสกีของคุณจะพาคุณไปยังโซนเริ่มต้น ซึ่งมักเรียกว่าบันนี่ฮิลล์ เพื่อสอนพื้นฐานให้คุณ “สำหรับมือใหม่ทั้งหมด ขั้นตอนแรกคือทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์พื้นฐาน” Dobronyi กล่าว “เรายังให้ผู้คนก้าวเข้าสู่สกีของพวกเขาบนหิมะที่ราบเรียบ รู้สึกว่ารองเท้าของพวกเขายึดติดอยู่กับสกี ซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหวบางอย่าง เช่น การยกส้นเท้าของคุณ
10. ปล่อยให้อัตตาของคุณครอบงำ
เมื่อคุณได้เรียนบทเรียนไปสองสามบทเรียนแล้วและให้นักเล่นสกีของคุณพูดจาดี คุณอาจคิดว่าคุณเป็นมืออาชีพ แต่จงรักษาอัตตานั้นไว้ Dobronyi กล่าวว่า “แม้แต่นักสกีผู้เชี่ยวชาญที่ทำมาหลายปีแล้วก็ยังต้องเรียนรู้เป็นครั้งคราวเพื่อปรับแต่งเทคนิคของพวกเขา” เขายังอธิบายด้วยว่า “ส่วนที่ยากที่สุดในการเรียนรู้การเล่นสกีคือการรู้สึกสบายใจกับการล้ม การล้มเป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้การเล่นสกี และการตระหนักว่าการหกล้มเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งนักเล่นสกีที่เชี่ยวชาญ ถือเป็นการตระหนักรู้ที่สำคัญเพื่อให้ผู้เริ่มต้นสนใจและมีแรงจูงใจในการปรับปรุง .”
และสุดท้าย อย่าลืมหยุดในขณะที่คุณอยู่ข้างหน้า ในวัฒนธรรมการเล่นสกี มีกฎที่จะไม่เรียกร้องเมื่อคุณวางแผนที่จะวิ่งครั้งสุดท้ายของวันเพราะนั่นเป็นเวลาที่เกิดอุบัติเหตุ Dobronyi เห็นด้วย “ให้หยุดทันทีที่คุณเหนื่อย เพราะอาการบาดเจ็บส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อนักเล่นสกีเหนื่อย แต่ตัดสินใจขึ้นวิ่งอีกครั้ง”